Você sabia que buscar ser uma pessoa perfeita exige um grande esforço e não há garantias do que você deseja?
Desde a infância aprendemos que para ser amada temos que tirar boas notas, sorrir sempre para a visita, não fazer birra em público e engolir o choro, ou seja, dá o nosso melhor, não falhar e agradar os outros.
Em todo nosso desenvolvimento criamos crenças sobre nós, os outros e sobre o mundo. E são essas crenças que determinam nosso comportamento.
Toda essa cobrança, pode acabar nos transformando em adultos inseguros sobre quem realmente somos e do que somos capazes. Além disso, algumas pessoas desenvolveram traumas e feridas emocionais, que podem impedi-la de desenvolver uma boa autoestima.
Você não precisa se sentir sempre cansada, esgotada e irritada.
Você não precisa carregar esse fardo.
Você não precisa ser perfeita para ser feliz.
Para sair desse ciclo você precisa entender as suas crenças e quais funções ela tem sobre você.
Por isso, buscar o autoconhecimento é extremamente importante, pois só através dele você pode compreender que mesmo dando o seu melhor, as vezes não irá alcançar as expectativas das pessoas ao seu redor, visto que você não tem controle sobre elas.
Essa mudança é um processo que requer paciência, resiliência e orientação. E eu posso te ajudar!
